Историята на Анита Маркова и нейния проект Фит Мама

Успехът не идва случайно. Той е резултат от поставяне на цели, преодоляване на страхове, много труд и непрестанно адаптиране към променливата заобикаляща среда. Много често зад този успех стоят здравословни проблеми и трогателна история.

В днешно време темите за килограми и добрия външен вид вземат превес при жените. Около нас тече непрекъснат информационен поток и навсякъде по кориците на списания,  по модните подиуми и в социалните мрежи, виждаме съвременния идеал за жена. Често маниакалното желание за достигане на перфектен външен вид и липсата на професионална помощ съсипват организма и красотата се превръща в диагноза.

Днес ще разкажем историята на една силна жена, която преодолява всички стереотипи и открива здравословния и балансиран начин на живот. Нейната мисия е да помага на хората с проблеми в килограмите и да предаде философията си за съвременната майка -  боец, новатор, мотиватор, мултифункционалната жена, която се грижи за детето и дома си, поддържа себе си и се справя във всякакви ситуации.

Представяме ви Анита Маркова - стихията, която създава нови светове. Тя е на 29 години и е майка на 2-годишно момченце. Анита Маркова е онлайн персонален фитнес треньор с международно признание и сертифициран Tap-out инструктор. Завършила е обучението си за инструктор групови тренировки и персонален фитнес треньор към Фитнес Академия България. ВПИСАНА Е В РЕГИСТЪРА НА ЕВРОПЕЙСКИТЕ ФИТНЕС ПРОФЕСИОНАЛИСТИ – EREPS ЗА НИВО 3 – GROUP FITNESS INSTRUCTOR И НИВО 4 – PЕRSONAL TRAINER. Завършила е специализиран аюрведичен курс при Юрий Ковачев за принципите на Аюрведа и специфичните методи и техники на приготвяне на храната.

Основател е на сайта www.fitmama.bg и проекта "ФИТ МАМА" - мотивационен проект за здравословен и балансиран начин на живот във всеки един период. Тя е майка, модел, мотиватор и всичко от което се нуждаете, за да повярвате в себе си и изградите безупречен външен вид и здраво тяло!

Нещата, с които се занимава днес са плод на извървян дълъг път в търсене на истината за храната и стремеж да разреши свои лични здравословни проблеми. Преди около 10 години на Анита откриват стафилококова инфекция и редица хранителни непоносимости – глутенова, лактозна, фруктозна, хистаминова и непоносимост към мъхести плодове. Всичко това означава – глад. Именно от тук започва нейната борба и търсене на решение. Преминават 5 години в събиране на информация, четене на разнообразна литература, започва да експериментира върху себе си с различни видове храни и проследява как реагира тялото на тях, за да разреши проблема си.

Цялото това търсене въвлича Анита в един огромен кръговрат от информация без край, но се чувства длъжна да излезе от него. Започва да търси все по-здравословни начини на хранене, видове храни и така открива правилната рецепта, а именно балансиран живот за здраво тяло. Всичко това се превръща  в начин на живот и когато вече няма здравословни проблеми, усеща силно, че може да бъде в помощ на други хора. Тя желае да мотивира всеки човек да заживее по-здравословен начин на живот, да се грижи повече за себе си и да започне да спортува.

Основна нейна мисия и цел е да достига до хиляди хора, които да подпомогне да направят първата крачка към подобряване на здравето и външния си вид. Анита работи с хора, които имат доста сериозни проблеми в килограмите, водили дългогодишни и неуспешни битки.  Именно те са нейната мотивация и един от главните приоритети в работата – да бъде в помощ на тези, които имат най-много нужда от промяна -  хора, загубили нишката на щастливия и удовлетворен живот. Хора, които “плуват” по течението, хранят се безразборно, обездвижени са и респективно нещастни. Анита иска да промени това и да покаже, че има и друга гледна точка, която останалите също могат да видят!

Черпи вдъхновение от хора в световен мащаб, които искат да помагат на другите, хора с които открива, че има сходна мисия. Анита се мотивира и вдъхновява от резултатите, които постига със себе си и клиентите си.

Много скоро след раждането на детето си, в Анита се заражда и идеята за ФИТ МАМА, която нарича свое дете! Любовта, загрижеността и всеотдайността проличават в начина, по който Анита говори за този проект. Емоцията, която струи от думите ѝ може да пресъздаде връзката между майка и дете. Мисия и основен двигател на ФИТ МАМА е да бъде в помощ на група жени, които са изключително специални и благословени. Жени, които са бременни, раждали и кърмещи майки. Всяка една от тях е себеотричаща и раздаваща се, посвещаваща се на любовта към детето, даваща красотата си, съня си, здравето и спокойствието си, даваща живота си дори, ако се наложи. Точно в тези периоди, жените са склонни да качват много излишни и болестотворни килограми, от които трудно се освобождават след това - тук е моментът, в който трябва да се поеме отговорност към здравето и красотата. Понякога обаче това коства цял живот, изпълнен с мъчителни диети, глад, лишения и безуспешни опити за връщане на мечтаната фигура.

На нейния сайт www.fitmama.bg , както Анита го нарича –  “моята отворена врата към света”, публикува множество безплатна информация под формата на статии за здравословен начин на живот, спорт, много вкусни и здравословни рецепти за забързаното ежедневие, както и съвети за хранене по време на бременност и кърмене, за да се запази добра физическа форма.

Анита Маркова е тук, за да ни покаже, че във всеки период от живота си може да бъдем здрави, красиви и мотивирани за промяна и прогрес, стига да се грижим правилно за себе си. Всичко това зависи от нас и начина ни на живот – храната, която избираме да консумираме, спортуваме ли достатъчно или изобщо, позитивни и вярващи ли сме. Понякога трудно стигаме до правилните пътища и в тези моменти е важно да се доверим на специалист в тази област, за да си спестим хилядите неуспешни опити и грешки. Нейната мисия и цел е да представи един вече извървян път и гарантирано работещи методи за постигане на здраве, красота и хармония със самите нас! По този начин резултатите няма да закъснеят и нашето тяло ще започне да ни се отблагодарява за положените грижи.

Анита силно вярва, че ще достигне до милиони хора, на които да предаде поне частица от любовта, вярата и силата, които носи в сърцето си! Нейна житейска философия е, че всички ние можем да променим света към по-добро , ако първо променим себе си! Нека следваме примера ѝ – да бъдем авторитет за подражание, за да направим света по-здраво и красиво място!

ТУК МОЖЕТЕ ДА РАЗГЛЕДАТЕ СНИМКИ НА ЧАСТ ОТ РАБОТАТА С ХОРА, ЧИИТО ЖИВОТИ ВЕЧЕ СА СЕ ПРОМЕНИЛИ!

      Целият екип на GRIFA e радостен, че прекрасната Анита Маркова е част от нашата платформа.