Как да влезем във форма бързо и без глад преди сватбата?

За много хора това е един много важен, емоционален и красив ден, в който е от особено значение да изглеждаме добре. Именно затова споделяме едно полезно събитие насочено към вас, младоженци, за...

ПРОЧЕТИ ОЩЕ

Златка Димитрова и Кирил Танев с тренировки за двойки

През новия месец ще можем да гледаме любимата си спортна двойка –  Кирил Танев и  Златка Димитрова като треньори на няколко двойки! Съвсем скоро двамата обявиха своите нови тр...

ПРОЧЕТИ ОЩЕ

Какво е Crossfit и къде можем да го практикуваме?

Днес ще ви разкажем какво представляват Crossfit тренировките, как ни влияят и разбира се къде може да ги практикуваме под стриктното наблюдение на висококвалифициран инструктор. Crossfit...

ПРОЧЕТИ ОЩЕ

Полезните свойства на меда от манука

Ако сте обсебени от спорта, може би сте обсебени и от меда, който често се използва в режими и диети като един от заместителите на сладкото. Може би за много от вас денят започва с чаша кафе и лъж...

ПРОЧЕТИ ОЩЕ

Как да влезем във форма след празниците?

Любимото време от годината обикновено ни кара да се отдадем на релакс, да пием повече коктейли и да похапваме повече. След празничните дни много от нас си задават едни и същи въпроси – как о...

ПРОЧЕТИ ОЩЕ

Масажът за бременни влияе положително на бъдещата майка

Масажът за бременни влияе положително на организма на бъдещата майка като въздейства върху централната нервна система, премахва раздразнението и сънливостта, така присъщи за месеците на бременност...

ПРОЧЕТИ ОЩЕ